¿Qué saber sobre la tos?
La tos en niños es uno de los motivos de consulta más frecuentes en pediatría, especialmente en otoño e invierno.
Muchas familias se preguntan:
¿Cuándo hay que consultar con un pediatra? ¿Es normal que tosa tanto? ¿Cuánto puede durar la tos?
🤧 ¿POR QUÉ LOS NIÑOS TIENEN TOS?
La tos es un mecanismo de defensa del organismo.
Sirve para:
- Limpiar las vías respiratorias
- Eliminar secreciones
- Proteger frente a infecciones
👉 Es molesta, pero muchas veces necesaria.
🧠 CAUSAS MÁS FRECUENTES DE TOS EN NIÑOS
✔️ Infecciones virales
- Catarros / resfriados
- Laringitis
- Bronquiolitis
- Tos postinfecciosa : puede quedar tos residual durante varias semanas
✔️ Afecciones pulmonares
- Bronquitis -broncospasmo
- Asma alérgico o por esfuerzos
- Neumonía
✔️ Alergias ambientales
En ocasiones presentan tos, junto con estornudos, goteo nasal, picor de nariz u ojos, lagrimeo …
🏠 QUÉ PUEDES HACER EN CASA:
- Lavados nasales si hay mocos o congestión
- Mantener buena hidratación
- Ambiente tranquilo y limpio
- Elevar ligeramente la cabeza al dormir (en niños mayores)
🍯 En mayores de 1 año: la miel puede aliviar la tos nocturna (evidencia moderada)
💊 NO TRATAMOS LA TOS, SINO LA CAUSA QUE LA PROVOCA.
❌ Los jarabes para la tos no suelen ser eficaces en niños. Pueden tener efectos secundarios.
❌ No automedicar . Es importante seguir las recomendaciones de tu pediatra.
⚠️ CUÁNDO CONSULTAR AL PEDIATRA POR TOS
Es recomendable consultar con un pediatra en Bilbao si aparece alguno de estos signos:
🔴 CONSULTA URGENTE
- Dificultad para respirar
- Respiración rápida o con esfuerzo
- Hundimiento de costillas al respirar
- Coloración de labios o piel azulada o pálida
- Decaimiento importante o somnolencia
🟠 CONSULTA PREFERENTE
- Asocia fiebre que dura más de 48–72 horas
- Tos que empeora progresivamente
- Tos muy intensa que interfiere con el sueño
- Rechazo de alimentación o líquidos
- Vómitos frecuentes con la tos
🟡 CONSULTA PROGRAMADA
- Tos que dura más de 10-14 días
- Tos recurrente (episodios frecuentes)
- Dudas sobre el manejo en casa
- Necesidad de valoración más tranquila y seguimiento
👩⚕️ VALORACIÓN POR PEDIATRA EN BILBAO
Una valoración adecuada permite:
- Diferenciar procesos normales de patológicos
- Detectar signos de alarma
- Recomendar manejo adecuado en cada caso
- Evitar pruebas o tratamientos innecesarios
- Acompañar al niño y su familia con seguimiento
