Una de las preocupaciones más habituales en consulta de pediatría —también aquí en Bilbao— es la frecuencia con la que los niños enferman al iniciar la escuela infantil o el colegio.
👉 En la mayoría de los casos, es completamente normal.
🧠 ¿Qué ocurre en el sistema inmunitario?
Durante los primeros años de vida, el sistema inmune está en desarrollo.
Al comenzar la escolarización, el niño se expone de forma simultánea a múltiples virus e infecciones nuevas.
Esto implica:
- Primer contacto con numerosos microorganismos
- Respuesta inmunitaria todavía inmadura
- Proceso progresivo de “aprendizaje” del organismo
📊 En niños sanos:
- Entre 6 y 8 infecciones al año, de promedio
- Frecuencia mayor durante el primer año de guardería
👉 No es un problema de salud, sino parte del desarrollo normal.
🤧 Infecciones más frecuentes en esta etapa
Lo habitual en niños pequeños es presentar:
- Infecciones respiratorias altas (catarros)
- Tos persistente durante días
- Otitis
- Episodios de gastroenteritis
📌 Es frecuente que las infecciones se encadenen, especialmente en otoño e invierno.
⏳ ¿Qué evolución cabe esperar?
Con el paso del tiempo:
- El sistema inmunitario gana experiencia
- Las infecciones se vuelven menos frecuentes
- Los síntomas suelen ser más leves
- La recuperación es más rápida
👉 Este cambio suele notarse claramente tras el primer año de escolarización.
🚨 Señales de alerta: cuándo consultar
Aunque la mayoría de los casos son benignos, conviene valorar con tu pediatra si aparecen:
- Infecciones graves (como neumonías o meningitis)
- Episodios muy repetidos en poco tiempo
- Fiebres altas persistentes o muy recurrentes (sobre todo si no tiene foco)
- Mala recuperación entre infecciones
- Asocia mal estado general, pérdida peso o apetito, palidez, hematomas, falta de energía…
👉 En estos casos puede ser necesario un estudio más detallado.
📝 Registro de infecciones: útil y sencillo
Llevar un pequeño seguimiento puede aportar información muy valiosa:
- Fecha de inicio
- Síntomas principales
- Presencia de fiebre
- Necesidad de valoración médica
📌 Ayuda a objetivar la evolución real, que muchas veces se percibe como peor de lo que es.
🧼 Medidas que ayudan a reducir contagios
No es posible evitar todos los virus, pero sí disminuir la exposición:
- 👐 Lavado frecuente de manos
- 🤧 Cubrirse al toser o estornudar
- 🪟 Ventilar espacios interiores
- 🌳 Priorizar actividades al aire libre
- 😴 Dormir adecuadamente
- 🍎 Mantener una alimentación equilibrada
- 💉 Calendario vacunal actualizado
- 🚫 Evitar el uso innecesario de antibióticos
👣 Aclarando un mito frecuente
El frío o caminar descalzo no son la causa de los catarros.
Las infecciones respiratorias se transmiten por:
- Contacto con secreciones respiratorias (saliva, tos..)
- Manos contaminadas
- Superficies compartidas
👉 Es decir, de persona a persona.
Durante los meses fríos:
- Pasamos más tiempo en espacios cerrados
- Las defensas locales de la vía respiratoria funcionan peor
Esto facilita la transmisión, pero no es el frío en sí el causante.
💬 Mensaje final para las familias
Esta etapa puede resultar exigente:
- Sensación de enfermedad continua
- Alteración del descanso
- Dificultad para organizar el día a día
Sin embargo:
👉 En la mayoría de los casos, se trata de un proceso transitorio
👉 Forma parte del desarrollo normal del sistema inmunitario
📍 Pediatría en Bilbao
Si tienes dudas sobre la frecuencia de infecciones de tu hijo o necesitas una valoración individualizada, es recomendable consultar con tu pediatra.
Una valoración adecuada permite:
- Diferenciar lo normal de lo que requiere estudio
- Evitar pruebas o tratamientos innecesarios
- Acompañar con seguridad a las familias en esta etapa
✨ Idea clave
Un niño que se resfría con frecuencia en los primeros años suele ser un niño sano cuyo sistema inmunitario está en proceso de aprendizaje.
